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排序名称：A–Z名称：Z–A

15 个动作

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背部#1316

杠铃屈臂上拉

杠铃
背阔肌
背部#0027

杠铃弯腰划船

杠铃
上背部
背部#0034

杠铃下斜屈臂上拉

杠铃
背阔肌
背部#0037

杠铃下斜宽握上拉

杠铃
背阔肌
背部#0049

杠铃上斜划船

杠铃
上背部
背部#0064

杠铃单臂俯身划船

杠铃
上背部
背部#3017

杠铃潘德雷划船

杠铃
上背部
背部#0073

杠铃上拉

杠铃
背阔肌
背部#0022

杠铃上拉接推举

杠铃
背阔肌
背部#0118

杠铃反握弯体划船

杠铃
上背部
背部#1317

杠铃反握上斜凳划船

杠铃
上背部
背部#0095

杠铃耸肩

杠铃
斜方肌
背部#0248

弯杆俯卧划船

杠铃
上背部
背部#0574

器械俯身划船

杠铃
上背部
背部#0589

器械单臂俯身划船

杠铃
上背部