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운동 141개

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위팔#1745

운동 공 앉아 삼두근 스트레칭

짐볼
삼두근
위팔#1746

운동 공 앙와위 삼두근 확장

덤벨
삼두근
위팔#1747

운동 공에 ez 바 프렌치 프레스

이지바
삼두근
위팔#1748

ez 바 누워서 머리 뒤로 클로즈 그립 삼두근 확장

이지바
삼두근
위팔#1749

ez 바 스탠딩 프렌치 프레스

이지바
삼두근
위팔#0448

ez 바벨 디클라인 클로즈 그립 페이스 프레스

이지바
삼두근
위팔#2186

ez 바벨 디클라인 트라이셉스 익스텐션

이지바
삼두근
위팔#0449

ez 바벨 인클라인 트라이셉스 익스텐션

이지바
삼두근
위팔#0450

ez 바벨 JM 벤치 프레스

이지바
삼두근
위팔#0453

ez 바벨 시티드 트라이셉스 익스텐션

이지바
삼두근
위팔#2432

ez바 클로즈그립 벤치프레스

이지바
삼두근
위팔#3302

물구나무서기

맨몸
삼두근
위팔#0471

물구나무서기 푸쉬업

맨몸
삼두근
위팔#3289

불가능한 딥

맨몸
삼두근
위팔#0490

인클라인 클로즈 그립 푸쉬업

맨몸
삼두근
위팔#0591

레버 오버핸드 삼두근 딥

레버리지 머신
삼두근
위팔#1451

레버 장착 딥

레버리지 머신
삼두근
위팔#0607

레버 삼두근 확장

레버리지 머신
삼두근
위팔#1701

메디신 볼 클로즈 그립 푸시업

메디신 볼
삼두근
위팔#1750

메디신 볼 앙와위 가슴 던지기

메디신 볼
삼두근
위팔#2328

운동 공에 좁은 팔 굽혀 펴기

짐볼
삼두근
위팔#0637

올림픽 바벨 삼두근 확장

올림픽 바벨
삼두근
위팔#0639

한 팔 딥

맨몸
삼두근
위팔#0643

오버헤드 삼두근 스트레칭

맨몸
삼두근