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운동 141개

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위팔#0018

보조 스탠딩 삼두근 확장(타올 포함)

보조 기구
삼두근
위팔#0019

보조 삼두근 딥(무릎꿇기)

레버리지 머신
삼두근
위팔#0975

저항 밴드 클로즈 그립 푸쉬업

탄력 밴드
삼두근
위팔#0998

저항 밴드 측면 삼두근 확장

탄력 밴드
삼두근
위팔#0030

바벨 클로즈 그립 벤치 프레스

바벨
삼두근
위팔#0035

바벨 디클라인 클로즈 그립 투 스컬 프레스

바벨
삼두근
위팔#1719

바벨 인클라인 클로즈 그립 벤치 프레스

바벨
삼두근
위팔#0048

바벨 인클라인 리버스 그립 프레스

바벨
삼두근
위팔#0052

바벨 JM 벤치 프레스

바벨
삼두근
위팔#1720

바벨 머리 뒤쪽에 누워 삼두근 확장

바벨
삼두근
위팔#0055

바벨 라이딩 클로즈 그립 프레스

바벨
삼두근
위팔#0056

바벨 라이딩 클로즈 그립 삼두근 확장

바벨
삼두근
위팔#0057

바벨 라이딩 익스텐션

바벨
삼두근
위팔#0061

바벨 라이딩 삼두근 확장

바벨
삼두근
위팔#0060

바벨 라이딩 삼두근 확장 스컬 크러셔

바벨
삼두근
위팔#0065

바벨 원암 플로어 프레스

바벨
삼두근
위팔#1751

바벨 핀 프레스

바벨
삼두근
위팔#2187

바벨 리버스 클로즈 그립 벤치 프레스

바벨
삼두근
위팔#1721

바벨 리버스 그립 스컬 크러셔

바벨
삼두근
위팔#1718

바벨 시트드 클로즈 그립 비하인드 넥 삼두근 확장

바벨
삼두근
위팔#0092

바벨 시트 오버헤드 삼두근 확장

바벨
삼두근
위팔#0109

바벨 스탠딩 오버헤드 삼두근 확장

바벨
삼두근
위팔#0129

벤치딥(무릎 구부리기)

맨몸
삼두근
위팔#1399

바닥에 벤치 딥

맨몸
삼두근