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운동 141개
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위팔
#1745
운동 공 앉아 삼두근 스트레칭
짐볼
삼두근
위팔
#1746
운동 공 앙와위 삼두근 확장
덤벨
삼두근
위팔
#1747
운동 공에 ez 바 프렌치 프레스
이지바
삼두근
위팔
#1748
ez 바 누워서 머리 뒤로 클로즈 그립 삼두근 확장
이지바
삼두근
위팔
#1749
ez 바 스탠딩 프렌치 프레스
이지바
삼두근
위팔
#0448
ez 바벨 디클라인 클로즈 그립 페이스 프레스
이지바
삼두근
위팔
#2186
ez 바벨 디클라인 트라이셉스 익스텐션
이지바
삼두근
위팔
#0449
ez 바벨 인클라인 트라이셉스 익스텐션
이지바
삼두근
위팔
#0450
ez 바벨 JM 벤치 프레스
이지바
삼두근
위팔
#0453
ez 바벨 시티드 트라이셉스 익스텐션
이지바
삼두근
위팔
#2432
ez바 클로즈그립 벤치프레스
이지바
삼두근
위팔
#3302
물구나무서기
맨몸
삼두근
위팔
#0471
물구나무서기 푸쉬업
맨몸
삼두근
위팔
#3289
불가능한 딥
맨몸
삼두근
위팔
#0490
인클라인 클로즈 그립 푸쉬업
맨몸
삼두근
위팔
#0591
레버 오버핸드 삼두근 딥
레버리지 머신
삼두근
위팔
#1451
레버 장착 딥
레버리지 머신
삼두근
위팔
#0607
레버 삼두근 확장
레버리지 머신
삼두근
위팔
#1701
메디신 볼 클로즈 그립 푸시업
메디신 볼
삼두근
위팔
#1750
메디신 볼 앙와위 가슴 던지기
메디신 볼
삼두근
위팔
#2328
운동 공에 좁은 팔 굽혀 펴기
짐볼
삼두근
위팔
#0637
올림픽 바벨 삼두근 확장
올림픽 바벨
삼두근
위팔
#0639
한 팔 딥
맨몸
삼두근
위팔
#0643
오버헤드 삼두근 스트레칭
맨몸
삼두근
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