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정렬
이름: A–Z
이름: Z–A
운동 163개
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가슴
#3758
레버 스탠딩 체스트 프레스
레버리지 머신
대흉근
가슴
#1301
머신 이너 체스트 프레스
레버리지 머신
대흉근
가슴
#1302
메디신볼 체스트 패스
메디신 볼
대흉근
가슴
#1303
3점 자세에서 메디신 볼 가슴 밀기
메디신 볼
대흉근
가슴
#1304
메디신 볼 가슴 푸시 다중 응답
메디신 볼
대흉근
가슴
#1305
메디신 볼 가슴 푸시 단일 응답
메디신 볼
대흉근
가슴
#1312
메디신 볼 가슴 푸시(런 릴리스 포함)
메디신 볼
대흉근
가슴
#3217
변형된 힌두 푸쉬업(남성)
맨몸
대흉근
가슴
#1306
플라이 푸시 업
맨몸
대흉근
가슴
#1689
체중을 밀고 당기기
맨몸
대흉근
가슴
#1307
보수 공 위로 밀어 올리기
보수 볼
대흉근
가슴
#0662
팔굽혀펴기
맨몸
대흉근
가슴
#0653
푸쉬업(보스볼)
보수 볼
대흉근
가슴
#0655
푸쉬업(스태빌리티 볼 위에서)
짐볼
대흉근
가슴
#0656
푸쉬업(스태빌리티 볼 위에서)
짐볼
대흉근
가슴
#0659
푸시업(벽)
맨몸
대흉근
가슴
#0658
푸시업(벽) v. 2
맨몸
대흉근
가슴
#0663
푸쉬업 메디신볼
메디신 볼
대흉근
가슴
#3145
푸시업 플러스
맨몸
대흉근
가슴
#0666
한쪽 팔 올리기 푸쉬업
맨몸
대흉근
가슴
#3124
저항 밴드 장착 체스트 프레스
저항 밴드
대흉근
가슴
#2203
롤러 장착형 어깨 굴곡근 감압근 견인기
롤러
대흉근
가슴
#2209
롤러 장착 단일 다리 어깨 굴근 감압근 견인기
롤러
대흉근
가슴
#3021
견갑골 푸쉬업
맨몸
전거근
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