सामग्री पर जाएंपिंडलियाँ#1375
केबल पर खड़ा बछड़ा उठाना
केबल
पिंडली की मांसपेशियाँ
कंधे#0225
केबल स्टैंडिंग क्रॉस-ओवर हाई रिवर्स फ्लाई
कमर#0226
केबल की खड़खड़ाहट
कमर#0874
केबल स्टैंडिंग क्रंच (रस्सी लगाव के साथ)
जाँघें#0228
केबल स्टैंडिंग हिप एक्सटेंशन
ऊपरी बाँहें#0229
केबल स्टैंडिंग इनर कर्ल
ऊपरी बाँहें#0231
केबल स्टैंडिंग वन आर्म ट्राइसेप्स एक्सटेंशन
पिंडलियाँ#1376
केबल पर खड़े होकर एक पैर बछड़े को ऊपर उठाएं
केबल
पिंडली की मांसपेशियाँ
ऊपरी बाँहें#0232
केबल स्टैंडिंग पुलडाउन (रस्सी के साथ)
कंधे#0233
केबल स्टैंडिंग रियर डेल्ट पंक्ति (रस्सी के साथ)
ऊपरी बाँहें#1727
केबल स्टैंडिंग रिवर्स ग्रिप वन आर्म ओवरहेड ट्राइसेप एक्सटेंशन
पीठ#0234
केबल खड़ी पंक्ति (वी-बार)
कंधे#0235
केबल स्टैंडिंग शोल्डर बाहरी घुमाव
पीठ#0236
केबल स्टैंडिंग ट्विस्ट पंक्ति (वी-बार)
छाती#1269
केबल सीधे क्रॉसओवर पर खड़ी है
पीठ#0238
केबल सीधी भुजा पुलडाउन
पीठ#0237
केबल स्ट्रेट आर्म पुलडाउन (रस्सी के साथ)
पीठ#0239
केबल सीधी पीछे बैठी पंक्ति
कंधे#0240
केबल सुपाइन रिवर्स फ्लाई
पीठ#2464
केबल थिबौदेऊ कयाक पंक्ति
ऊपरी बाँहें#0241
केबल ट्राइसेप्स पुशडाउन (वी-बार)
ऊपरी बाँहें#2405
केबल ट्राइसेप्स पुशडाउन (वी-बार) (आर्म ब्लास्टर के साथ)