Aller au contenuAvant-bras#0385
curl inversé du poignet avec haltères
Cuisses#1459
soulevé de terre roumain avec haltères
Épaules#0386
rotation d'haltères mouche inversée
Épaules#2397
presse à épaules Scott avec haltères
Épaules#0387
haltère assis, élévation avant alternée
Bras#1676
haltère assis marteau alternatif curl sur ballon d'exercice
Épaules#0388
presse alternative assise avec haltères
Épaules#3546
haltère assis épaule alternée
Bras#0389
extension de banc assis avec haltères
Épaules#2317
haltère assis bras plié élévation latérale
Bras#1730
haltère assis penché sur un rebond alternatif
Bras#1737
haltère assis penché sur l'extension des triceps
Bras#1677
curl des biceps assis avec haltères
Bras#0390
Curl biceps assis avec haltères (sur ballon de stabilité)
Bras#3547
curl des biceps assis avec haltères pour appuyer sur l'épaule
Bas des jambes#1379
élévation des mollets assis avec haltères
Bras#0391
curl assis avec haltères
Épaules#0392
haltère assis devant
Bras#1678
curl marteau assis avec haltères
Bras#0393
curl intérieur du biceps assis avec haltère
Bras#0394
haltère assis rebond
Épaules#0396
haltère, élévation latérale assise
Épaules#0395
haltère assis élévation latérale v. 2
Bras#0397
Curl du poignet neutre assis avec haltère