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Biblioteca de ejercicios

20 ejercicios

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Espalda#0159

remo declive con cable sentado con agarre ancho

Polea
Espalda alta
Espalda#0160

remo sentado en el suelo con cable y agarre ancho

Polea
Espalda alta
Espalda#0167

remo alto con cable (arrodillado)

Polea
Espalda alta
Espalda#1318

fila de banco inclinado con cable

Polea
Espalda alta
Espalda#0180

fila baja sentada con cable

Polea
Espalda alta
Espalda#0189

cable con un brazo doblado sobre la fila

Polea
Espalda alta
Espalda#0193

cable un brazo hacia atrás hacia atrás fila alta (de rodillas)

Polea
Espalda alta
Espalda#1319

fila rotacional de la palma del cable

Polea
Espalda alta
Espalda#0208

cable con agarre inverso respaldo recto sentado fila alta

Polea
Espalda alta
Espalda#1320

cable cuerda cruzado fila sentada

Polea
Espalda alta
Espalda#1321

cable cuerda elevado fila sentada

Polea
Espalda alta
Espalda#1322

cable cuerda extensión banco inclinado fila

Polea
Espalda alta
Espalda#1323

cable cuerda fila sentada

Polea
Espalda alta
Espalda#0214

fila alternada con un brazo sentado con cable

Polea
Espalda alta
Espalda#0861

remo sentado con cable

Polea
Espalda alta
Espalda#0218

remo sentado con cable con agarre ancho

Polea
Espalda alta
Espalda#0234

fila de pie con cable (barra en v)

Polea
Espalda alta
Espalda#0236

fila de torsión de pie de cable (barra en v)

Polea
Espalda alta
Espalda#0239

fila sentada con respaldo recto

Polea
Espalda alta
Espalda#1324

fila superior de cables

Polea
Espalda alta