Ir al contenidoCintura#3147
inclinación pélvica
Cintura#1687
paso posterior al alcance por encima de la cabeza
Cintura#3119
sentadillas para ir al baño
Cintura#3665
tablón de power point
Cintura#3203
prisionero medio abdominal (masculino)
Cintura#1707
giro boca abajo en la pelota de estabilidad
Pelota de estabilidad
Abdominales
Cintura#0650
pull-in (sobre pelota de estabilidad)
Pelota de estabilidad
Abdominales
Cintura#0664
flexión de brazos hacia la plancha lateral
Cintura#3201
cuarto de abdominales
Cintura#0872
crujido inverso
Cintura#3663
plancha invertida con elevación de piernas
Cintura#2204
sierra de rodillos
Cintura#2206
crujido inverso con rodillo
Cintura#0689
elevación de piernas sentado
Cintura#0691
abdominales laterales sentado (pared)
Cintura#3699
golpecito en el hombro
Cintura#0705
puente lateral v.2
Cintura#0709
cadera lateral (en barras paralelas)
Cintura#3213
toque de lado a lado del dedo del pie (masculino)
Cintura#0735
sentadillas v 2
Cintura#3679
sentarse con los brazos en el pecho
Cintura#0756
elevación de cadera smith