Ir al contenidoCintura#0223
crujido lateral del cable
Cintura#0226
crujido de cable de pie
Cintura#0874
Crunch de pie con cable (con accesorio de cuerda)
Cintura#0230
elevador de cable
Cintura#0242
abdominales invertidos con cable
Cintura#0243
giro del cable
Cintura#0862
torsión del cable (arriba-abajo)
Cintura#2963
silla de capitán elevación de pierna recta
Cintura#1468
toque del dedo del pie con giro de cangrejo
Cintura#0262
abdominales cruzados
Cintura#0267
crujido (manos sobre la cabeza)
Cintura#0272
abdominales (sobre una pelota de estabilidad, brazos estirados)
Pelota de estabilidad
Abdominales
Cintura#0271
crunch (sobre una pelota de estabilidad)
Pelota de estabilidad
Abdominales
Cintura#0274
piso crujiente
Cintura#0276
insecto muerto
Cintura#0277
crisis de declive
Cintura#0282
rechazar abdominales
Cintura#0407
curvatura lateral con mancuernas
Cintura#0443
codo a rodilla
Cintura#0456
flexión de piernas sentadas (rodilla doblada)
Cintura#0457
flexión de piernas sentadas (brazo estirado)