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운동 17개

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어깨#0520

케틀벨 얼터네이팅 프레스

케틀벨
삼각근
어깨#0523

케틀벨 아놀드 숄더 프레스

케틀벨
삼각근
어깨#0527

케틀벨 더블 저크

케틀벨
삼각근
어깨#0528

케틀벨 더블 푸시 프레스

케틀벨
삼각근
어깨#0529

케틀벨 더블 스내치

케틀벨
삼각근
어깨#0537

케틀벨 원암 클린 역도 및 저크

케틀벨
삼각근
어깨#0538

케틀벨 원암 저크

케틀벨
삼각근
어깨#0539

케틀벨 한 팔 오버헤드 숄더 프레스(사이드 프레스)

케틀벨
삼각근
어깨#0540

케틀벨 원 암 푸시 프레스

케틀벨
삼각근
어깨#0542

케틀벨 원암 스내치

케틀벨
삼각근
어깨#0543

케틀벨 해적 슈퍼 다리 운동

케틀벨
삼각근
어깨#0546

케틀벨 시티드 프레스

케틀벨
삼각근
어깨#1438

케틀벨 시티드 투 암 오버헤드 숄더 프레스

케틀벨
삼각근
어깨#0547

케틀벨 시소 프레스

케틀벨
삼각근
어깨#0550

케틀벨 스러스터

케틀벨
삼각근
어깨#0552

케틀벨 두 팔 클린 역도

케틀벨
삼각근
어깨#0553

케틀벨 투 암 오버헤드 숄더 프레스

케틀벨
삼각근