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운동 88개

1 / 4 페이지
등#3297

뒤 레버

맨몸
등 상부
등#0988

저항 밴드 한 팔 서 낮은 행

탄력 밴드
등 상부
등#0990

저항 밴드 한쪽 팔 비틀기 앉은 자세

탄력 밴드
등 상부
등#0027

바벨이 로우 위로 구부러져 있음

바벨
등 상부
등#0049

바벨 인클라인 로우

바벨
등 상부
등#0064

바벨 한쪽 팔을 구부린 채 로우

바벨
등 상부
등#3017

바벨 펜들레이 로우

바벨
등 상부
등#0118

바벨 리버스 그립 벤트 오버 로우

바벨
등 상부
등#1317

바벨 리버스 그립 인클라인 벤치 로우

바벨
등 상부
등#3168

맨몸 스쿼트 로우

맨몸
등 상부
등#3167

맨몸 스쿼트 로우(수건 포함)

맨몸
등 상부
등#3156

체중 서 클로즈 그립 한 팔 행

맨몸
등 상부
등#3158

맨몸으로 서서 클로즈 그립 로우

맨몸
등 상부
등#3162

한 팔로 서서 체중

맨몸
등 상부
등#3161

맨몸으로 선 자세(수건 포함)

맨몸
등 상부
등#3166

체중 스탠딩 로우

맨몸
등 상부
등#3165

체중 스탠딩 로우(수건 포함)

맨몸
등 상부
등#0159

케이블 디클라인 시티드 와이드 그립 로우

케이블
등 상부
등#0160

케이블 플로어 시티드 와이드 그립 로우

케이블
등 상부
등#0167

케이블 하이 로우(무릎꿇기)

케이블
등 상부
등#1318

케이블 인클라인 벤치 로우

케이블
등 상부
등#0180

케이블 낮은 좌석 행

케이블
등 상부
등#0189

한쪽 팔을 줄 위로 구부린 케이블

케이블
등 상부
등#0193

케이블 한쪽 팔 똑바로 뒤로 높은 줄 (무릎 꿇기)

케이블
등 상부