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운동 203개

7 / 9 페이지
등#2736

레버 리버스 그립 측면 풀다운

레버리지 머신
광배근
등#1348

레버 리버스 그립 수직 행

레버리지 머신
등 상부
등#1349

레버 리버스 T바 로우

레버리지 머신
등 상부
등#1350

레버 좌석 행

레버리지 머신
등 상부
등#0604

레버 어깨를 으쓱하다

레버리지 머신
승모근
등#0606

레버 t 바 행

레버리지 머신
등 상부
등#1351

레버 T바 리버스 그립 로우

레버리지 머신
등 상부
등#1313

레버 일방적 행

레버리지 머신
등 상부
등#0609

런던 다리

로프
등 상부
등#1352

허리 컬

맨몸
척추
등#1353

메디신볼 캐치 및 머리 위로 던지기

메디신 볼
광배근
등#1354

메디신볼 오버헤드 슬램

메디신 볼
등 상부
등#0627

믹스그립 친업

맨몸
광배근
등#0631

근육을 키우다

맨몸
광배근
등#1401

머슬업(세로 막대)

맨몸
광배근
등#1355

한쪽 팔을 벽에 대고

맨몸
광배근
등#0638

한 팔 턱걸이

맨몸
광배근
등#1773

한쪽 팔 수건 줄

맨몸
등 상부
등#0651

풀업(중립 그립)

맨몸
광배근
등#0652

풀업

맨몸
광배근
등#0670

후면 풀업

맨몸
광배근
등#3144

저항 밴드는 바로 뒷줄에 앉아 있습니다.

저항 밴드
등 상부
등#0673

리버스 그립 머신 랫 풀다운

레버리지 머신
광배근
등#0674

리버스 그립 풀업

맨몸
광배근