Vai al contenutoSpalle#0520
Press alternata con kettlebell
Spalle#0523
Pressa per spalle Arnold con kettlebell
Spalle#0527
doppio jerk con kettlebell
Spalle#0528
doppio push press con kettlebell
Spalle#0529
doppio snatch con kettlebell
Spalle#0537
sollevamento pesi clean con kettlebell e jerk
Spalle#0538
kettlebell con un braccio solo
Spalle#0539
kettlebell con un braccio sopra la spalla, pressa laterale
Spalle#0540
push press con un braccio con kettlebell
Spalle#0542
strappo ad un braccio con kettlebell
Spalle#0543
Esercizio per gambe super pirata con kettlebell
Spalle#0546
Pressa seduta con kettlebell
Spalle#1438
kettlebell seduto con due braccia sopra la spalla pressa
Spalle#0547
Pressa altalena con kettlebell
Spalle#0550
propulsore con kettlebell
Spalle#0552
sollevamento pesi pulito a due braccia con kettlebell
Spalle#0553
Pressa per spalle sopra la testa con due braccia con kettlebell