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Libreria esercizi

15 esercizi

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Avambracci#1437

curl con le dita con manubri

Manubrio
Avambracci
Avambracci#0347

pronazione sdraiata con manubri

Manubrio
Avambracci
Avambracci#2705

manubrio sdraiato in pronazione sul pavimento

Manubrio
Avambracci
Avambracci#0349

supinazione con manubri

Manubrio
Avambracci
Avambracci#2706

manubrio sdraiato in supinazione sul pavimento

Manubrio
Avambracci
Avambracci#0358

arricciatura del polso inversa con un braccio con manubri

Manubrio
Avambracci
Avambracci#1415

curl del polso neutro seduto con un braccio con manubri

Manubrio
Avambracci
Avambracci#0364

arricciatura del polso con un braccio e manubri

Manubrio
Avambracci
Avambracci#1441

manubri su panca, curl del polso inverso con un braccio

Manubrio
Avambracci
Avambracci#0367

manubri su panca, arricciatura del polso con un braccio

Manubrio
Avambracci
Avambracci#0368

manubri sopra la panca invertono l'arricciatura del polso

Manubrio
Avambracci
Avambracci#0369

manubri sopra il curl dei polsi su panca

Manubrio
Avambracci
Avambracci#0385

curl del polso inverso con manubri

Manubrio
Avambracci
Avambracci#0399

il manubrio seduto ruota un braccio

Manubrio
Avambracci
Avambracci#0401

manubri seduti, palmo rivolto verso l'alto, arricciatura del polso

Manubrio
Avambracci