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157 esercizi

Pagina 7 di 7
Vita#0242

piegatura del cavo inverso crunch

Cavo
Addominali
Vita#0243

torsione del cavo

Cavo
Addominali
Vita#0862

torsione del cavo (su-giù)

Cavo
Addominali
Schiena#0244

trazione attorcigliata del cavo

Cavo
Gran dorsali
Braccia#1645

Curl a due braccia con cavo su panca inclinata

Cavo
Bicipiti
Braccia#1728

kickback per tricipiti con cavo a due braccia

Cavo
Tricipiti
Schiena#0245

pulldown subdolo al cavo

Cavo
Gran dorsali
Petto#1270

cavi incrociati sulla parte superiore del torace

Cavo
Pettorali
Schiena#1324

fila superiore del cavo

Cavo
Parte alta della schiena
Spalle#0246

fila verticale di cavi

Cavo
Deltoidi
Schiena#1325

cavo con presa larga posteriore pulldown dietro il collo

Cavo
Gran dorsali
Avambracci#0247

arricciatura del polso del cavo

Cavo
Avambracci
Schiena#0818

pulldown lat con doppia impugnatura parallela

Cavo
Gran dorsali