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13 esercizi

Pagina 1 di 1
Cosce#1512

allungamento del quadricipite quadrupede

Corpo libero
Quadricipiti
Cosce#1473

salto all'indietro

Corpo libero
Quadricipiti
Cosce#0020

tavola di equilibrio

Corpo libero
Quadricipiti
Cosce#1548

allungamento della gamba della sedia

Corpo libero
Quadricipiti
Cosce#1472

salto in avanti

Corpo libero
Quadricipiti
Cosce#0613

allungamento dei quadricipiti sdraiati (laterali).

Corpo libero
Quadricipiti
Cosce#3533

quad

Corpo libero
Quadricipiti
Cosce#3552

piedi veloci v. 2

Corpo libero
Quadricipiti
Cosce#1489

sissy tozza

Corpo libero
Quadricipiti
Cosce#2368

squat divisi

Corpo libero
Quadricipiti
Cosce#1685

accovacciarsi per raggiungere l'alto

Corpo libero
Quadricipiti
Cosce#1686

squat per raggiungere la testa con torsione

Corpo libero
Quadricipiti
Cosce#0809

squat diviso in sospensione

Corpo libero
Quadricipiti