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Bibliothèque d’exercices

294 exercices

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Bras#1673

Les biceps du prédicateur d'haltères se courbent sur un ballon d'exercice

Haltère
Biceps
Poitrine#1293

presse d'haltères sur un ballon d'exercice

Haltère
Pectoraux
Bras#0373

extension du triceps avec prise pronate et haltère

Haltère
Triceps
Bras#0374

curl incliné avec haltères

Haltère
Biceps
Bras#1674

Curl marteau incliné avec haltères

Haltère
Biceps
Poitrine#0375

pull haltère

Haltère
Pectoraux
Poitrine#1294

Extension de hanche de pull d'haltère sur le ballon d'exercice

Haltère
Pectoraux
Poitrine#1295

pull haltère sur ballon d'exercice

Haltère
Pectoraux
Épaules#1700

presse à haltères

Haltère
Deltoïdes
Épaules#0376

levée d'haltères

Haltère
Deltoïdes
Épaules#2292

élévation du delt arrière avec haltères

Haltère
Deltoïdes
Épaules#0377

haltère delt arrière row_shoulder

Haltère
Deltoïdes
Épaules#0378

mouche arrière avec haltère

Haltère
Deltoïdes
Épaules#0380

élévation latérale arrière d'haltère

Haltère
Deltoïdes
Épaules#0379

haltère élévation latérale arrière (tête de support)

Haltère
Deltoïdes
Cuisses#0381

fente arrière avec haltères

Haltère
Fessiers
Bras#0382

Curl biceps à poignée inversée avec haltères

Haltère
Biceps
Poitrine#1624

développé couché inversé avec haltères

Haltère
Pectoraux
Épaules#0383

mouche inversée avec haltères

Haltère
Deltoïdes
Dos#1330

Banc incliné à prise inversée avec haltères, rangée à un bras

Haltère
Haut du dos
Dos#1331

Banc incliné à poignée inversée avec haltères, rangée de deux bras

Haltère
Haut du dos
Dos#2327

rangée de poignées inversées avec haltères (femelle)

Haltère
Haut du dos
Bras#0384

curl biceps prédicateur inversé avec haltères

Haltère
Biceps
Bras#1675

curl d'araignée inversé avec haltères

Haltère
Biceps