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Biblioteca de ejercicios

13 ejercicios

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Muslos#2287

prensa de piernas alternativa con palanca

Máquina de palanca
Cuádriceps
Muslos#0578

peso muerto con palanca

Máquina de palanca
Glúteos
Muslos#2286

extensión de cadera con palanca v.2

Máquina de palanca
Glúteos
Muslos#2611

prensa horizontal de palanca con una pierna

Máquina de palanca
Glúteos
Muslos#0582

curl de piernas arrodillado con palanca

Máquina de palanca
Isquiotibiales
Muslos#0585

extensión de pierna de palanca

Máquina de palanca
Cuádriceps
Muslos#0586

curl de piernas acostado con palanca

Máquina de palanca
Isquiotibiales
Muslos#3195

curl de dos piernas acostado con palanca

Máquina de palanca
Isquiotibiales
Muslos#0593

hiperextensión inversa de palanca

Máquina de palanca
Glúteos
Muslos#3759

palanca sentada buenos días ejercicio de espalda

Máquina de palanca
Glúteos
Muslos#0597

abducción de cadera sentado con palanca

Máquina de palanca
Abductores
Muslos#0598

aducción de cadera sentado en palanca

Máquina de palanca
Aductores
Muslos#0599

curl de piernas sentado con palanca

Máquina de palanca
Isquiotibiales