Ir al contenidoHombros#2292
elevación delt delt trasero con mancuernas
Hombros#0377
remo delt trasero con mancuernas hombro
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mosca trasera con mancuernas
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elevación lateral trasera con mancuernas
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elevación lateral trasera con mancuernas (cabeza de apoyo)
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Press de hombros sentado con mancuernas (agarre paralelo)
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lado con mancuernas acostado con una mano levantada
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transporte por encima de la cabeza con un solo brazo con mancuernas
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press de hombros alterno de pie con mancuernas
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elevación alternativa de pie con mancuernas
Hombros#2143
mancuerna de pie alrededor del mundo
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Hombros#0424
mancuerna de pie con un brazo y palma en prensa