К содержимому
Библиотека упражнений

Фильтры

Очистить

151 упражнение

Страница 5 из 7
Верхняя часть рук#1673

Проповедник с гантелями, бицепс сгибается над мячом для упражнений

Гантель
Бицепс
Верхняя часть рук#0374

Сгибание рук с гантелями лежа на наклонной поверхности

Гантель
Бицепс
Верхняя часть рук#1674

Сгибание молотка с гантелями лежа на наклонной поверхности

Гантель
Бицепс
Верхняя часть рук#0382

Сгибание рук на бицепс обратным хватом с гантелями

Гантель
Бицепс
Верхняя часть рук#0384

Сгибание рук на бицепс с гантелями, обратный проповедник

Гантель
Бицепс
Верхняя часть рук#1675

Обратный паучок с гантелями

Гантель
Бицепс
Верхняя часть рук#1676

Поочередное сгибание рук с гантелью сидя на мяче для упражнений

Гантель
Бицепс
Верхняя часть рук#1677

Подъем гантели на бицепс сидя

Гантель
Бицепс
Верхняя часть рук#0390

Сгибание рук на бицепс сидя с гантелью (на мяче-стабилизаторе)

Гантель
Бицепс
Верхняя часть рук#3547

Жим от плеч на бицепс с гантелью сидя

Гантель
Бицепс
Верхняя часть рук#0391

сгибание рук с гантелями сидя

Гантель
Бицепс
Верхняя часть рук#1678

Сгибание молотка с гантелью сидя

Гантель
Бицепс
Верхняя часть рук#0393

Подъем на внутренний бицепс с гантелью сидя

Гантель
Бицепс
Верхняя часть рук#0397

Нейтральное сгибание запястий с гантелью сидя

Гантель
Бицепс
Верхняя часть рук#1679

Сгибание одной руки на бицепс с гантелью на гимнастическом мяче с поднятой ногой

Гантель
Бицепс
Верхняя часть рук#0402

Проповедник с гантелями, сгибание рук на бицепс

Гантель
Бицепс
Верхняя часть рук#0403

гантель сидя, обратный хват, концентрация, сгибание рук на бицепс

Гантель
Бицепс
Верхняя часть рук#3560

гантель стоя поочередное сгибание рук и жим молотка

Гантель
Бицепс
Верхняя часть рук#0416

Сгибание рук на бицепс стоя с гантелью

Гантель
Бицепс
Верхняя часть рук#0418

концентрация на бицепс стоя с гантелями

Гантель
Бицепс
Верхняя часть рук#2321

Сгибание рук на внутренний бицепс стоя с гантелью, версия 2

Гантель
Бицепс
Верхняя часть рук#0421

гантель стоя, концентрация на одной руке, сгибание бицепса

Гантель
Бицепс
Верхняя часть рук#0422

Сгибание одной руки с гантелью стоя (на наклонной скамье)

Гантель
Бицепс
Верхняя часть рук#1680

гантель стоя, сгибание одной руки на наклонной скамье

Гантель
Бицепс