К содержимому
Библиотека упражнений

Фильтры

Очистить

10 упражнений

Страница 1 из 1
Спина#0970

Подтягивания с помощью эспандера

Эластичная лента
Широчайшие мышцы спины
Спина#0974

Тяга вниз узким хватом с эспандером

Эластичная лента
Широчайшие мышцы спины
Спина#3117

Эспандер с фиксированной спиной, тяга узким хватом

Эластичная лента
Широчайшие мышцы спины
Спина#3116

Эспандер с фиксированной фиксацией сзади, тяга снизу

Эластичная лента
Широчайшие мышцы спины
Спина#0983

Эспандер на коленях, тяга на одной руке

Эластичная лента
Широчайшие мышцы спины
Спина#0988

Эспандер сопротивления на одной руке, стоя в нижнем ряду

Эластичная лента
Верхняя часть спины
Спина#0990

Эспандер сопротивления скручивание одной рукой в тяге сидя

Эластичная лента
Верхняя часть спины
Спина#1018

полоса сопротивления пожимает плечами

Эластичная лента
Трапециевидные мышцы
Спина#1010

Становая тяга на прямых ногах с эспандером

Эластичная лента
Позвоночник
Спина#1013

Полоса сопротивления снизу

Эластичная лента
Широчайшие мышцы спины