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운동 33개

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허벅지#0029

바벨 클린 역도 그립 프론트 스쿼트

바벨
둔근
허벅지#0032

바벨 데드리프트

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둔근
허벅지#0039

바벨 프론트 체스트 스쿼트

바벨
둔근
허벅지#0042

바벨 프론트 스쿼트

바벨
둔근
허벅지#0043

바벨 풀 스쿼트

바벨
둔근
허벅지#1461

바벨 풀 스쿼트(백 POV)

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둔근
허벅지#1462

바벨 풀 스쿼트(사이드 POV)

바벨
둔근
허벅지#1545

바벨 풀저처 스쿼트

바벨
둔근
허벅지#1409

바벨 글루트 브릿지

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둔근
허벅지#3562

바벨 글루트 브릿지 벤치 위의 두 다리(남성)

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둔근
허벅지#0046

바벨 해킹 스쿼트

바벨
둔근
허벅지#1436

바벨 하이바 스쿼트

바벨
둔근
허벅지#0051

바벨 제퍼슨 스쿼트

바벨
둔근
허벅지#0053

바벨 점프 스쿼트

바벨
둔근
허벅지#1410

바벨 측면 런지

바벨
둔근
허벅지#1435

바벨 로우바 스쿼트

바벨
둔근
허벅지#0054

바벨 런지

바벨
둔근
허벅지#0058

누워서 들어 올리는 바벨(엉덩이 위)

바벨
둔근
허벅지#0063

바벨 내로우 스탠스 스쿼트

바벨
둔근
허벅지#0066

바벨 한쪽 팔 사이드 데드리프트

바벨
둔근
허벅지#0074

바벨 랙 풀

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허벅지#0078

바벨 리어 런지

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허벅지#0077

바벨 리어 런지 v. 2

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허벅지#0085

바벨 루마니안 데드리프트

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둔근