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14 esercizi

Pagina 1 di 1
Cosce#0024

squat frontale su panca con bilanciere

Bilanciere
Quadricipiti
Cosce#0026

squat su panca con bilanciere

Bilanciere
Quadricipiti
Cosce#0028

sollevamento pesi pulito con bilanciere e stampa

Bilanciere
Quadricipiti
Cosce#0068

squat con una gamba con bilanciere

Bilanciere
Quadricipiti
Cosce#0069

squat sopra la testa con bilanciere

Bilanciere
Quadricipiti
Cosce#0098

squat con divisione laterale del bilanciere

Bilanciere
Quadricipiti
Cosce#0097

Squat con divisione laterale con bilanciere v. 2

Bilanciere
Quadricipiti
Cosce#0099

squat diviso con gamba singola con bilanciere

Bilanciere
Quadricipiti
Cosce#2810

squat con bilanciere v. 2

Bilanciere
Quadricipiti
Cosce#0102

squat con bilanciere (sulle ginocchia)

Bilanciere
Quadricipiti
Cosce#2798

bilanciere squat salto passo affondo posteriore

Bilanciere
Quadricipiti
Cosce#0124

squat largo con bilanciere

Bilanciere
Quadricipiti
Cosce#0776

strappare tirare

Bilanciere
Quadricipiti
Cosce#0786

coglione tozzo

Bilanciere
Quadricipiti