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12 esercizi

Pagina 1 di 1
Cosce#0980

estensione dell'anca piegata con fascia di resistenza

Elastico
Glutei
Cosce#1408

sollevamento dell'anca con fascia di resistenza

Elastico
Glutei
Cosce#0984

fascia di resistenza per la rotazione interna dell'anca sdraiata

Elastico
Glutei
Cosce#0987

fascia di resistenza per squat diviso con una gamba sola e un braccio

Elastico
Quadricipiti
Cosce#0991

tirare la fascia di resistenza

Elastico
Glutei
Cosce#0996

rotazione interna dell'anca seduta con fascia di resistenza

Elastico
Glutei
Cosce#1001

fascia di resistenza per squat diviso a gamba singola

Elastico
Quadricipiti
Cosce#1004

squat con fascia di resistenza

Elastico
Glutei
Cosce#1003

fila per squat con fascia di resistenza

Elastico
Glutei
Cosce#1008

aumento della fascia di resistenza

Elastico
Glutei
Cosce#1009

stacco da terra con fascia di resistenza per gambe rigide

Elastico
Glutei
Cosce#1023

fascia di resistenza per stacco con gamba rigida e schiena dritta

Elastico
Glutei