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158 esercizi

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Petto#0754

Smith rifiuta la pressa con presa inversa

Multipower
Pettorali
Petto#0757

panca inclinata Smith

Multipower
Pettorali
Petto#0758

Pressa Smith inclinata con presa inversa

Multipower
Pettorali
Petto#1626

Smith Machine Declino inverso Distensione su panca con presa stretta

Multipower
Pettorali
Petto#0764

pressa Smith a presa inversa

Multipower
Pettorali
Petto#1308

panca Smith con impugnatura larga

Multipower
Pettorali
Petto#1309

Distensione su panca con declino a presa larga Smith

Multipower
Pettorali
Petto#0803

flessioni di Superman

Corpo libero
Pettorali
Petto#0806

push-up sospeso

Corpo libero
Pettorali
Petto#1310

push-up con caduta ponderata

Con sovraccarico
Pettorali
Petto#3313

Dip con barra dritta ponderata

Con sovraccarico
Pettorali
Petto#0856

pressa svend ponderata

Con sovraccarico
Pettorali
Petto#1311

spingere verso l'alto con la mano ampia

Corpo libero
Pettorali
Petto#2363

Dip al petto con presa ampia su barre parallele alte

Corpo libero
Pettorali