सामग्री पर जाएंऊपरी बाँहें#1623
इनक्लाइन बेंच प्रेस में डम्बल हथेलियाँ
ऊपरी बाँहें#0373
डम्बल प्रोनेट-ग्रिप ट्राइसेप्स एक्सटेंशन
ऊपरी बाँहें#0389
डम्बल बैठा बेंच एक्सटेंशन
ऊपरी बाँहें#1730
डम्बल वैकल्पिक किकबैक पर झुका हुआ बैठा है
ऊपरी बाँहें#1737
डम्बल ट्राइसेप्स एक्सटेंशन पर झुका हुआ बैठा है
ऊपरी बाँहें#0394
डम्बल बैठा किकबैक
ऊपरी बाँहें#0398
डम्बल बैठा हुआ एक हाथ किकबैक
ऊपरी बाँहें#1738
डम्बल बैठा रिवर्स ग्रिप एक हाथ ओवरहेड ट्राइसेप एक्सटेंशन
ऊपरी बाँहें#2188
डम्बल बैठा ट्राइसेप्स एक्सटेंशन
ऊपरी बाँहें#1739
डम्बल बारी-बारी से ट्राइसेप किकबैक पर खड़ा है
ऊपरी बाँहें#1740
डम्बल एक हाथ के ट्राइसेप्स एक्सटेंशन पर झुका हुआ खड़ा है
ऊपरी बाँहें#1741
डम्बल दो हाथों के ट्राइसेप्स एक्सटेंशन पर झुका हुआ खड़ा है
ऊपरी बाँहें#0420
डम्बल स्टैंडिंग किकबैक
ऊपरी बाँहें#0423
डम्बल खड़े होकर एक हाथ का विस्तार
ऊपरी बाँहें#0430
डम्बल स्टैंडिंग ट्राइसेप्स एक्सटेंशन
ऊपरी बाँहें#0436
डम्बल टेट प्रेस
ऊपरी बाँहें#1742
स्टॉर्क स्टांस के साथ डम्बल ट्राइसेप किकबैक
ऊपरी बाँहें#1743
डम्बल घुमाने वाली बेंच प्रेस
ऊपरी बाँहें#2189
डम्बल बैठा ट्राइसेप्स एक्सटेंशन
ऊपरी बाँहें#1746
एक्सरसाइज बॉल सुपाइन ट्राइसेप्स एक्सटेंशन
ऊपरी बाँहें#0660
डम्बल से पुश-अप क्लोज़-ग्रिप