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Biblioteca de ejercicios

125 ejercicios

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Brazos#0372

curl de bíceps predicador con mancuernas

Mancuerna
Bíceps
Brazos#1673

Predicador con mancuernas curl de bíceps sobre pelota de ejercicio

Mancuerna
Bíceps
Brazos#0373

extensión de tríceps con agarre pronado y mancuernas

Mancuerna
Tríceps
Brazos#0374

curl inclinado boca abajo con mancuernas

Mancuerna
Bíceps
Brazos#1674

curl martillo inclinado boca abajo con mancuernas

Mancuerna
Bíceps
Brazos#0382

curl de bíceps con agarre invertido con mancuernas

Mancuerna
Bíceps
Brazos#0384

curl de bíceps predicador inverso con mancuernas

Mancuerna
Bíceps
Brazos#1675

curl de araña invertido con mancuernas

Mancuerna
Bíceps
Brazos#1676

Curl de martillo alternativo sentado con mancuernas en una pelota de ejercicio

Mancuerna
Bíceps
Brazos#0389

extensión de banco sentado con mancuernas

Mancuerna
Tríceps
Brazos#1730

mancuerna sentada inclinada sobre contragolpe alternativo

Mancuerna
Tríceps
Brazos#1737

mancuerna sentado inclinado sobre extensión de tríceps

Mancuerna
Tríceps
Brazos#1677

curl de bíceps sentado con mancuernas

Mancuerna
Bíceps
Brazos#0390

Curl de bíceps sentado con mancuernas (sobre una pelota de estabilidad)

Mancuerna
Bíceps
Brazos#3547

Curl de bíceps sentado con mancuernas hasta press de hombros

Mancuerna
Bíceps
Brazos#0391

curl sentado con mancuernas

Mancuerna
Bíceps
Brazos#1678

Curl martillo sentado con mancuernas

Mancuerna
Bíceps
Brazos#0393

Curl de bíceps interno sentado con mancuernas

Mancuerna
Bíceps
Brazos#0394

contragolpe sentado con mancuernas

Mancuerna
Tríceps
Brazos#0397

Curl de muñeca neutro sentado con mancuernas

Mancuerna
Bíceps
Brazos#1679

curl de bíceps con un brazo sentado con mancuernas sobre una pelota de ejercicio con la pierna levantada

Mancuerna
Bíceps
Brazos#0398

retroceso con un brazo sentado con mancuernas

Mancuerna
Tríceps
Brazos#0402

curl de bíceps predicador sentado con mancuernas

Mancuerna
Bíceps
Brazos#0403

mancuerna sentado agarre inverso concentración curl de bíceps

Mancuerna
Bíceps