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Biblioteca de ejercicios

125 ejercicios

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Brazos#0285

curl de bíceps alterno con mancuernas

Mancuerna
Bíceps
Brazos#2403

Curl de bíceps alternativo con mancuernas (con brazo blaster)

Mancuerna
Bíceps
Brazos#1646

mancuerna martillo alternativo predicador curl de bíceps

Mancuerna
Bíceps
Brazos#1647

curl de bíceps predicador alternativo con mancuernas

Mancuerna
Bíceps
Brazos#1648

Curl martillo sentado alternativo con mancuernas

Mancuerna
Bíceps
Brazos#1649

curl de bíceps alterno con mancuernas y pierna levantada sobre una pelota de ejercicio

Mancuerna
Bíceps
Brazos#1650

curl de bíceps sentado alterno con mancuernas sobre una pelota de ejercicio

Mancuerna
Bíceps
Brazos#1651

Estocada con curl de bíceps y mancuernas con movimiento de bolos

Mancuerna
Bíceps
Brazos#1652

Curl de bíceps con mancuernas sobre una pelota de ejercicio con la pierna levantada

Mancuerna
Bíceps
Brazos#1653

Curl de bíceps con mancuernas y postura de cigüeña

Mancuerna
Bíceps
Brazos#0294

curl de bíceps con mancuernas

Mancuerna
Bíceps
Brazos#2401

Curl de bíceps con mancuernas (con brazo blaster)

Mancuerna
Bíceps
Brazos#1654

curl de bíceps con mancuernas hacia atrás

Mancuerna
Bíceps
Brazos#1655

sentadilla con curl de bíceps y mancuernas

Mancuerna
Bíceps
Brazos#1656

curl de bíceps con mancuernas v sentarse en una pelota bosu

Mancuerna
Bíceps
Brazos#1731

Press con agarre cerrado con mancuernas

Mancuerna
Tríceps
Brazos#0296

press con agarre cerrado con mancuernas

Mancuerna
Tríceps
Brazos#0297

Curl de bíceps con concentración con mancuernas

Mancuerna
Bíceps
Brazos#0298

curl de martillo con cuerpo cruzado y mancuernas

Mancuerna
Bíceps
Brazos#1657

curl martillo con cuerpo cruzado y mancuernas v.2

Mancuerna
Bíceps
Brazos#1617

Press de martillo con un brazo en descenso con mancuernas

Mancuerna
Tríceps
Brazos#0306

extensión de tríceps en descenso con mancuernas

Mancuerna
Tríceps
Brazos#1732

Extensión de tríceps con estocada hacia adelante con mancuernas

Mancuerna
Tríceps
Brazos#0313

curl martillo con mancuernas

Mancuerna
Bíceps