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운동 154개

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허벅지#0043

바벨 풀 스쿼트

바벨
둔근
허벅지#1461

바벨 풀 스쿼트(백 POV)

바벨
둔근
허벅지#1462

바벨 풀 스쿼트(사이드 POV)

바벨
둔근
허벅지#1545

바벨 풀저처 스쿼트

바벨
둔근
허벅지#1409

바벨 글루트 브릿지

바벨
둔근
허벅지#3562

바벨 글루트 브릿지 벤치 위의 두 다리(남성)

바벨
둔근
허벅지#0044

바벨 좋은 아침 등 운동

바벨
햄스트링
가슴#0045

바벨 길로틴 벤치 프레스

바벨
대흉근
허벅지#0046

바벨 해킹 스쿼트

바벨
둔근
허벅지#1436

바벨 하이바 스쿼트

바벨
둔근
가슴#0047

바벨 인클라인 벤치 프레스

바벨
대흉근
위팔#1719

바벨 인클라인 클로즈 그립 벤치 프레스

바벨
삼두근
위팔#0048

바벨 인클라인 리버스 그립 프레스

바벨
삼두근
등#0049

바벨 인클라인 로우

바벨
등 상부
가슴#0050

바벨 인클라인 숄더 레이즈

바벨
전거근
허벅지#0051

바벨 제퍼슨 스쿼트

바벨
둔근
위팔#0052

바벨 JM 벤치 프레스

바벨
삼두근
허벅지#0053

바벨 점프 스쿼트

바벨
둔근
허벅지#1410

바벨 측면 런지

바벨
둔근
허벅지#1435

바벨 로우바 스쿼트

바벨
둔근
허벅지#0054

바벨 런지

바벨
둔근
위팔#1720

바벨 머리 뒤쪽에 누워 삼두근 확장

바벨
삼두근
위팔#0055

바벨 라이딩 클로즈 그립 프레스

바벨
삼두근
위팔#0056

바벨 라이딩 클로즈 그립 삼두근 확장

바벨
삼두근