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이름: A–Z
이름: Z–A
운동 50개
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허벅지
#0024
바벨 벤치 프론트 스쿼트
바벨
대퇴사두근
허벅지
#0026
바벨 벤치 스쿼트
바벨
대퇴사두근
허벅지
#0028
바벨 클린 역도 및 프레스
바벨
대퇴사두근
허벅지
#0029
바벨 클린 역도 그립 프론트 스쿼트
바벨
둔근
허벅지
#0032
바벨 데드리프트
바벨
둔근
허벅지
#0039
바벨 프론트 체스트 스쿼트
바벨
둔근
허벅지
#0042
바벨 프론트 스쿼트
바벨
둔근
허벅지
#0043
바벨 풀 스쿼트
바벨
둔근
허벅지
#1461
바벨 풀 스쿼트(백 POV)
바벨
둔근
허벅지
#1462
바벨 풀 스쿼트(사이드 POV)
바벨
둔근
허벅지
#1545
바벨 풀저처 스쿼트
바벨
둔근
허벅지
#1409
바벨 글루트 브릿지
바벨
둔근
허벅지
#3562
바벨 글루트 브릿지 벤치 위의 두 다리(남성)
바벨
둔근
허벅지
#0044
바벨 좋은 아침 등 운동
바벨
햄스트링
허벅지
#0046
바벨 해킹 스쿼트
바벨
둔근
허벅지
#1436
바벨 하이바 스쿼트
바벨
둔근
허벅지
#0051
바벨 제퍼슨 스쿼트
바벨
둔근
허벅지
#0053
바벨 점프 스쿼트
바벨
둔근
허벅지
#1410
바벨 측면 런지
바벨
둔근
허벅지
#1435
바벨 로우바 스쿼트
바벨
둔근
허벅지
#0054
바벨 런지
바벨
둔근
허벅지
#0058
누워서 들어 올리는 바벨(엉덩이 위)
바벨
둔근
허벅지
#0063
바벨 내로우 스탠스 스쿼트
바벨
둔근
허벅지
#0066
바벨 한쪽 팔 사이드 데드리프트
바벨
둔근
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