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이름: A–Z
이름: Z–A
운동 141개
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위팔
#0660
푸시업 클로즈 그립 오프 덤벨
덤벨
삼두근
위팔
#1467
팔 아래로 푸시업
맨몸
삼두근
위팔
#0672
역딥
맨몸
삼두근
위팔
#0677
링 딥
맨몸
삼두근
위팔
#0717
측면 푸시업
맨몸
삼두근
위팔
#2142
스키 에르고미터
스키 에르그
삼두근
위팔
#0751
스미스 클로즈 그립 벤치 프레스
스미스 머신
삼두근
위팔
#1625
스미스 머신 디클라인 클로즈 그립 벤치 프레스
스미스 머신
삼두근
위팔
#1752
스미스 머신 인클라인 트라이셉스 익스텐션
스미스 머신
삼두근
위팔
#3291
스탈더 프레스
맨몸
삼두근
위팔
#1753
세 번의 벤치 딥
맨몸
삼두근
위팔
#0814
삼두근 딥
맨몸
삼두근
위팔
#0812
삼두근 딥(벤치 다리)
맨몸
삼두근
위팔
#0813
삼두근 딥(벤치 사이)
맨몸
삼두근
위팔
#0815
삼두근 딥 바닥
맨몸
삼두근
위팔
#0816
삼두근 프레스
맨몸
삼두근
위팔
#0817
삼두근 스트레칭
맨몸
삼두근
위팔
#0830
가중 벤치 딥
중량 추가
삼두근
위팔
#1754
가중 벤치 딥 3개
중량 추가
삼두근
위팔
#1755
가중 삼두근 딥
중량 추가
삼두근
위팔
#1767
높은 평행봉에서 웨이트 트라이셉스 딥
중량 추가
삼두근
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