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운동 36개

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가슴#0662

팔굽혀펴기

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가슴#0659

푸시업(벽)

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가슴#0658

푸시업(벽) v. 2

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가슴#3145

푸시업 플러스

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한쪽 팔 올리기 푸쉬업

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견갑골 푸쉬업

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가슴#0699

어깨 탭 푸시업

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가슴#0725

한쪽 팔 푸쉬업

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가슴#0803

슈퍼맨 푸쉬업

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가슴#0806

중단된 푸시업

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가슴#1311

넓은 손으로 밀어 올리기

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가슴#2363

높은 평행봉에서 와이드 그립 가슴 딥

맨몸
대흉근