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12 esercizi

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Petto#0025

distensioni su panca piana con bilanciere

Bilanciere
Pettorali
Petto#0033

panca con declino del bilanciere

Bilanciere
Pettorali
Petto#1255

Maglione con declino del bilanciere

Bilanciere
Pettorali
Petto#0036

declino del bilanciere press con presa ampia

Bilanciere
Pettorali
Petto#0040

sollevamento frontale e pullover con bilanciere

Bilanciere
Pettorali
Petto#0045

panca a ghigliottina con bilanciere

Bilanciere
Pettorali
Petto#0047

panca inclinata con bilanciere

Bilanciere
Pettorali
Petto#1256

panca declinata con presa inversa con bilanciere

Bilanciere
Pettorali
Petto#1257

distensione su panca inclinata con impugnatura inversa con bilanciere

Bilanciere
Pettorali
Petto#0122

panca larga con bilanciere

Bilanciere
Pettorali
Petto#1258

distensione su panca con impugnatura inversa ampia con bilanciere

Bilanciere
Pettorali
Petto#0458

volo a terra (con bilanciere)

Bilanciere
Pettorali