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10 exercices

Page 1 sur 1
Bas des jambes#1379

élévation des mollets assis avec haltères

Haltère
Mollets
Bas des jambes#0400

haltère assis sur une jambe, élévation du mollet

Haltère
Mollets
Bas des jambes#1380

haltère assis sur une jambe levée du mollet - poignée marteau

Haltère
Mollets
Bas des jambes#1381

haltère assis, une jambe levée du mollet - paume vers le haut

Haltère
Mollets
Bas des jambes#0409

levée de mollet sur une jambe avec haltère

Haltère
Mollets
Bas des jambes#0417

levée de mollet debout avec haltères

Haltère
Mollets
Bas des jambes#1382

ballon d'exercice sur le mur, élévation des mollets

Haltère
Mollets
Bas des jambes#3241

ballon d'exercice sur le mur, élévation des mollets (balle de tennis entre les chevilles)

Haltère
Mollets
Bas des jambes#3240

ballon d'exercice sur le mur, élévation des mollets (balle de tennis entre les genoux)

Haltère
Mollets
Bas des jambes#0727

Élévation des mollets sur une jambe (sur un haltère)

Haltère
Mollets