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Biblioteca de ejercicios

141 ejercicios

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Brazos#1621

Mancuerna con un brazo, martillo, prensa, pelota de ejercicio

Mancuerna
Tríceps
Brazos#0354

retroceso con un brazo con mancuernas

Mancuerna
Tríceps
Brazos#0362

extensión de tríceps a un brazo con mancuernas (en banco)

Mancuerna
Tríceps
Brazos#1623

palmas con mancuernas en press de banca inclinado

Mancuerna
Tríceps
Brazos#0373

extensión de tríceps con agarre pronado y mancuernas

Mancuerna
Tríceps
Brazos#0389

extensión de banco sentado con mancuernas

Mancuerna
Tríceps
Brazos#1730

mancuerna sentada inclinada sobre contragolpe alternativo

Mancuerna
Tríceps
Brazos#1737

mancuerna sentado inclinado sobre extensión de tríceps

Mancuerna
Tríceps
Brazos#0394

contragolpe sentado con mancuernas

Mancuerna
Tríceps
Brazos#0398

retroceso con un brazo sentado con mancuernas

Mancuerna
Tríceps
Brazos#1738

Mancuerna sentado agarre inverso extensión de tríceps por encima de la cabeza con un brazo

Mancuerna
Tríceps
Brazos#2188

extensión de tríceps sentado con mancuernas

Mancuerna
Tríceps
Brazos#1739

mancuerna de pie contragolpe de tríceps alterno

Mancuerna
Tríceps
Brazos#1740

mancuerna de pie inclinada sobre una extensión de tríceps de un brazo

Mancuerna
Tríceps
Brazos#1741

mancuerna de pie inclinada sobre la extensión de tríceps de dos brazos

Mancuerna
Tríceps
Brazos#0420

contragolpe de pie con mancuernas

Mancuerna
Tríceps
Brazos#0423

mancuerna de pie con extensión de un brazo

Mancuerna
Tríceps
Brazos#0430

extensión de tríceps de pie con mancuernas

Mancuerna
Tríceps
Brazos#0436

press de banca con mancuernas

Mancuerna
Tríceps
Brazos#1742

Contragolpe de tríceps con mancuernas con postura de cigüeña

Mancuerna
Tríceps
Brazos#1743

press de banca con torsión y mancuernas

Mancuerna
Tríceps
Brazos#2189

extensión de tríceps sentado con mancuernas

Mancuerna
Tríceps
Brazos#3287

fondos de codo

Peso corporal
Tríceps
Brazos#1744

inmersión con pelota de ejercicio

Pelota de estabilidad
Tríceps