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10 个动作

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背部#0015

辅助窄距对握引体向上

杠杆器械
背阔肌
背部#0017

辅助引体向上

杠杆器械
背阔肌
背部#1431

辅助站姿反握引体向上

杠杆器械
背阔肌
背部#1432

辅助站立引体向上

杠杆器械
背阔肌
背部#0572

器械辅助反握引体向上

杠杆器械
背阔肌
背部#0579

器械前侧高位下拉

杠杆器械
背阔肌
背部#1347

器械单臂侧向宽握下拉

杠杆器械
背阔肌
背部#2285

器械上拉

杠杆器械
背阔肌
背部#2736

器械反握高位下拉

杠杆器械
背阔肌
背部#0673

反握机高位下拉

杠杆器械
背阔肌