İçeriğe geçBel#3699
omuz musluğu
Vücut ağırlığı
Karın kasları
Bel#0705
yan köprü v.2
Vücut ağırlığı
Karın kasları
Bel#0709
yan kalça (paralel çubuklarda)
Vücut ağırlığı
Karın kasları
Bel#3213
yan yana ayak parmağına dokunma (erkek)
Vücut ağırlığı
Karın kasları
Bel#0735
oturma v.2
Vücut ağırlığı
Karın kasları
Bel#3679
kollar göğüste oturarak oturmak
Vücut ağırlığı
Karın kasları
Bel#2329
omurga bükülmesi
Vücut ağırlığı
Karın kasları
Bel#3314
Maltalının üstüne binmek
Vücut ağırlığı
Karın kasları
Bel#3298
üst üste binmek
Vücut ağırlığı
Karın kasları
Bel#0805
askıya alınmış karın serpintisi
Vücut ağırlığı
Karın kasları
Bel#0807
ters çıtırtı askıya alındı
Vücut ağırlığı
Karın kasları
Bel#0871
sıkışma krizi
Vücut ağırlığı
Karın kasları
Bel#2802
bükülmüş bacak kaldırma
Vücut ağırlığı
Karın kasları
Bel#2801
bükülmüş bacak kaldırma (kadın)
Vücut ağırlığı
Karın kasları
Bel#3420
v-yere otur
Vücut ağırlığı
Karın kasları
Bel#0826
dikey bacak kaldırma (paralel çubuklarda)
Vücut ağırlığı
Karın kasları
Bel#0858
rüzgar sprintleri
Vücut ağırlığı
Karın kasları