본문으로 이동
운동 라이브러리

필터

모두 지우기
신체 부위
등유산소 운동가슴아래팔종아리목어깨위팔허벅지허리
운동 기구
보조 기구탄력 밴드바벨맨몸보수 볼케이블덤벨일립티컬 머신이지바해머케틀벨레버리지 머신메디신 볼올림픽 바벨저항 밴드롤러로프스키 에르그슬레드 머신스미스 머신짐볼실내 자전거스텝밀타이어트랩바상체 에르고미터중량 추가복근 롤러
목표 근육
외전근복근내전근이두근종아리 근육심혈관계삼각근전완근둔근햄스트링광배근견갑거근대흉근대퇴사두근전거근척추승모근삼두근등 상부
정렬이름: A–Z이름: Z–A

운동 18개

1 / 1 페이지
위팔#0030

바벨 클로즈 그립 벤치 프레스

바벨
삼두근
위팔#0035

바벨 디클라인 클로즈 그립 투 스컬 프레스

바벨
삼두근
위팔#1719

바벨 인클라인 클로즈 그립 벤치 프레스

바벨
삼두근
위팔#0048

바벨 인클라인 리버스 그립 프레스

바벨
삼두근
위팔#0052

바벨 JM 벤치 프레스

바벨
삼두근
위팔#1720

바벨 머리 뒤쪽에 누워 삼두근 확장

바벨
삼두근
위팔#0055

바벨 라이딩 클로즈 그립 프레스

바벨
삼두근
위팔#0056

바벨 라이딩 클로즈 그립 삼두근 확장

바벨
삼두근
위팔#0057

바벨 라이딩 익스텐션

바벨
삼두근
위팔#0061

바벨 라이딩 삼두근 확장

바벨
삼두근
위팔#0060

바벨 라이딩 삼두근 확장 스컬 크러셔

바벨
삼두근
위팔#0065

바벨 원암 플로어 프레스

바벨
삼두근
위팔#1751

바벨 핀 프레스

바벨
삼두근
위팔#2187

바벨 리버스 클로즈 그립 벤치 프레스

바벨
삼두근
위팔#1721

바벨 리버스 그립 스컬 크러셔

바벨
삼두근
위팔#1718

바벨 시트드 클로즈 그립 비하인드 넥 삼두근 확장

바벨
삼두근
위팔#0092

바벨 시트 오버헤드 삼두근 확장

바벨
삼두근
위팔#0109

바벨 스탠딩 오버헤드 삼두근 확장

바벨
삼두근