Vai al contenuto
Libreria esercizi

33 esercizi

Pagina 2 di 2
Cosce#0090

esercizio per la schiena del buongiorno seduto con bilanciere

Bilanciere
Glutei
Cosce#1756

stacco da terra con gamba singola con bilanciere

Bilanciere
Glutei
Cosce#0101

squat veloce con bilanciere

Bilanciere
Glutei
Cosce#0114

step-up con bilanciere

Bilanciere
Glutei
Cosce#0115

esercizio per la schiena del buongiorno con gamba rigida e bilanciere

Bilanciere
Glutei
Cosce#0117

stacco sumo con bilanciere

Bilanciere
Glutei
Cosce#0127

Zercher squat con bilanciere

Bilanciere
Glutei
Cosce#3194

squat di Frankenstein

Bilanciere
Glutei
Cosce#1420

salto in ginocchio e squat

Bilanciere
Glutei