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12 esercizi

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Cosce#0749

Esercizio del buongiorno per la schiena di Smith in ginocchio

Multipower
Glutei
Cosce#0750

sedia Smith tozza

Multipower
Quadricipiti
Cosce#0752

stacco da terra di Smith

Multipower
Glutei
Cosce#1433

Smith front squat (presa pulita per sollevamento pesi)

Multipower
Glutei
Cosce#3281

Smith completo di squat

Multipower
Glutei
Cosce#0755

Smith hack squat

Multipower
Glutei
Cosce#0760

pressa per gambe Smith

Multipower
Glutei
Cosce#1434

Smith, squat con bilanciere basso

Multipower
Glutei
Cosce#0768

Smith squat diviso a gamba singola

Multipower
Quadricipiti
Cosce#0769

affondo sprint di Smith

Multipower
Glutei
Cosce#0770

Smith tozzo

Multipower
Glutei
Cosce#3142

Smith sumo squat

Multipower
Glutei