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Bibliothèque d’exercices

10 exercices

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Dos#0970

traction assistée par bande de résistance

Bande élastique
Grands dorsaux
Dos#0974

bande de résistance à poignée étroite

Bande élastique
Grands dorsaux
Dos#3117

bande de résistance arrière fixe fermer la poignée déroulante

Bande élastique
Grands dorsaux
Dos#3116

bande de résistance fixée à l'arrière

Bande élastique
Grands dorsaux
Dos#0983

bande de résistance à genoux avec un bras déroulant

Bande élastique
Grands dorsaux
Dos#0988

bande de résistance un bras debout rangée basse

Bande élastique
Haut du dos
Dos#0990

bande de résistance un bras se tordant rangée assise

Bande élastique
Haut du dos
Dos#1018

haussement d'épaules avec bande de résistance

Bande élastique
Trapèzes
Dos#1010

soulevé de terre jambe droite avec bande de résistance

Bande élastique
Colonne vertébrale
Dos#1013

bande de résistance déroulante par le bas

Bande élastique
Grands dorsaux