Ir al contenidoHombros#0540
Press de empuje con un brazo con pesas rusas
Espalda#0541
remo con pesas rusas a un brazo
Hombros#0542
arranque de un brazo con pesas rusas
Hombros#0543
ejercicio de piernas súper pirata con pesas rusas
Muslos#0544
sentadilla con pistola y pesas rusas
Pecho#0545
flexiones plyo con pesas rusas
Hombros#0546
press sentado con pesas rusas
Hombros#1438
Press de hombros por encima de la cabeza con dos brazos sentado con pesa rusa
Hombros#0547
prensa de balancín con pesas rusas
Espalda#0548
pesa rusa sumo tiro alto
Muslos#0549
columpio con pesas rusas
Hombros#0550
propulsor de pesas rusas
Muslos#0551
levantamiento turco con pesas rusas (estilo sentadilla)
Hombros#0552
levantamiento de pesas limpio con dos brazos y pesas rusas
Hombros#0553
Press de hombros con dos brazos por encima de la cabeza con pesa rusa
Espalda#1345
remo de dos brazos con pesas rusas
Cintura#0554
molino de viento con pesas rusas