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7 个动作

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背部#1314

健身球上的背部伸展

健身球
脊柱
背部#1333

双臂伸展的健身球背部伸展

健身球
脊柱
背部#1334

双手放在头后练习球背部伸展

健身球
脊柱
背部#1335

膝盖离地的健身球背部伸展

健身球
脊柱
背部#1336

带旋转的健身球背部伸展

健身球
脊柱
背部#1338

健身球拥抱

健身球
脊柱
背部#1343

健身球俯卧举腿

健身球
脊柱