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上臂#1747

健身球曲杆杠铃法式臂屈伸

曲杆杠铃
肱三头肌
上臂#1748

曲杆杠铃仰卧窄握颈后臂屈伸

曲杆杠铃
肱三头肌
上臂#1749

曲杆杠铃站姿法式臂屈伸

曲杆杠铃
肱三头肌
上臂#0448

曲杆杠铃下斜窄握臂屈伸

曲杆杠铃
肱三头肌
上臂#2186

曲杆杠铃下斜臂屈伸

曲杆杠铃
肱三头肌
上臂#0449

曲杆杠铃上斜臂屈伸

曲杆杠铃
肱三头肌
上臂#0450

曲杆杠铃JM推举

曲杆杠铃
肱三头肌
上臂#0453

曲杆杠铃坐姿臂屈伸

曲杆杠铃
肱三头肌
上臂#2432

曲杆杠铃窄握卧推

曲杆杠铃
肱三头肌