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81 esercizi

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Petto#3758

pressa per pettorali in piedi con leva

Macchina a leva
Pettorali
Schiena#0606

fila della barra a T della leva

Macchina a leva
Parte alta della schiena
Schiena#1351

fila di impugnatura inversa con leva a T

Macchina a leva
Parte alta della schiena
Braccia#0607

estensione del tricipite con leva

Macchina a leva
Tricipiti
Schiena#1313

fila unilaterale della leva

Macchina a leva
Parte alta della schiena
Petto#1301

pressa per torace interna della macchina

Macchina a leva
Pettorali
Schiena#0673

macchina con presa inversa lat pulldown

Macchina a leva
Gran dorsali
Cardio#0798

passeggiata in bicicletta stazionaria

Macchina a leva
Sistema cardiovascolare
Cardio#3666

camminare sul tapis roulant inclinato

Macchina a leva
Sistema cardiovascolare