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AsistidoBanda elásticaBarraPeso corporalBosuPoleaMancuernaElípticaBarra EZMartilloPesa rusaMáquina de palancaBalón medicinalBarra olímpicaBanda de resistenciaRodilloCuerdaErgómetro de esquíMáquina de trineoMáquina SmithPelota de estabilidadBicicleta estáticaMáquina de escalerasNeumáticoBarra hexagonalErgómetro de brazosCon peso adicionalRueda abdominal
Músculo objetivo
AbductoresAbdominalesAductoresBícepsPantorrillasSistema cardiovascularDeltoidesAntebrazosGlúteosIsquiotibialesDorsales anchosElevador de la escápulaPectoralesCuádricepsSerrato anteriorColumna vertebralTrapeciosTrícepsEspalda alta
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8 ejercicios

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Muslos#1425

trineo 45 grados prensa de una pierna

Máquina de trineo
Glúteos
Muslos#1463

Press de piernas en trineo a 45° (punto de vista lateral)

Máquina de trineo
Glúteos
Muslos#0739

trineo 45 ° prensa de piernas

Máquina de trineo
Glúteos
Muslos#1464

trineo 45 ° prensa de piernas (punto de vista posterior)

Máquina de trineo
Glúteos
Muslos#0740

trineo 45 ° prensa de pierna ancha

Máquina de trineo
Glúteos
Muslos#0741

sentadilla hack más cerca del trineo

Máquina de trineo
Glúteos
Muslos#0743

sentadilla en trineo

Máquina de trineo
Glúteos
Muslos#0744

trineo acostado en cuclillas

Máquina de trineo
Glúteos