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背部#0521

壶铃交替叛逆者划船

壶铃
上背部
背部#0522

壶铃交替划船

壶铃
上背部
背部#0541

壶铃单臂划船

壶铃
上背部
背部#0548

壶铃相扑高拉

壶铃
斜方肌
背部#1345

壶铃两臂划船

壶铃
上背部