К содержимому
Библиотека упражнений

Фильтры

Очистить
Часть тела
СпинаКардиоГрудьПредплечьяГолениШеяПлечиВерхняя часть рукБёдраТалия
Оборудование
С поддержкойЭластичная лентаШтангаСобственный весПолусфера BOSUБлочный тренажёрГантельЭллиптический тренажёрEZ-штангаКувалдаГиряРычажный тренажёрМедицинболОлимпийская штангаЛента сопротивленияРоликКанатЛыжный эргометрСалазочный тренажёрТренажёр СмитаФитболВелотренажёрЛестничный тренажёрПокрышкаТрэп-грифРучной эргометрС отягощениемГимнастическое колесо
Целевая мышца
Отводящие мышцыМышцы прессаПриводящие мышцыБицепсИкроножные мышцыСердечно-сосудистая системаДельтовидные мышцыМышцы предплечьяЯгодичные мышцыЗадняя группа мышц бедраШирочайшие мышцы спиныМышца, поднимающая лопаткуГрудные мышцыКвадрицепсПередняя зубчатая мышцаПозвоночникТрапециевидные мышцыТрицепсВерхняя часть спины
СортировкаНазвание: A–ZНазвание: Z–A

9 упражнений

Страница 1 из 1
Грудь#0748

жим Смита лежа

Тренажёр Смита
Грудные мышцы
Грудь#0753

Смит Даун жим лежа

Тренажёр Смита
Грудные мышцы
Грудь#0754

Жим Смита обратным хватом

Тренажёр Смита
Грудные мышцы
Грудь#0757

Жим Смита на наклонной скамье

Тренажёр Смита
Грудные мышцы
Грудь#0758

Жим Смита обратным хватом на наклонной поверхности

Тренажёр Смита
Грудные мышцы
Грудь#1626

Жим лежа узким хватом в машине Смита с обратным спуском

Тренажёр Смита
Грудные мышцы
Грудь#0764

Жим Смита обратным хватом

Тренажёр Смита
Грудные мышцы
Грудь#1308

Жим лежа Смита широким хватом

Тренажёр Смита
Грудные мышцы
Грудь#1309

Жим лежа Смита широким хватом на наклонной скамье

Тренажёр Смита
Грудные мышцы