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운동 59개

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종아리#1392

썰매 한쪽 다리 종아리 프레스 온 레그 프레스

슬레드 머신
종아리 근육
종아리#1393

스미스 원 레그 플로어 카프 레이즈

스미스 머신
종아리 근육
종아리#0763

스미스 리버스 카프 레이즈

스미스 머신
종아리 근육
종아리#1394

스미스 리버스 카프 레이즈

스미스 머신
종아리 근육
종아리#1395

스미스 시티드 한쪽 다리 종아리 들어올리기

스미스 머신
종아리 근육
종아리#0773

스미스 스탠딩 레그 카프 레이즈

스미스 머신
종아리 근육
종아리#1396

스미스 토 레이즈

스미스 머신
종아리 근육
종아리#1490

서서 종아리 들기(계단에서)

맨몸
종아리 근육
종아리#1397

서있는 송아지

맨몸
종아리 근육
종아리#1398

서있는 종아리 종아리 스트레칭

맨몸
종아리 근육
종아리#0833

무게가 있는 당나귀 송아지 키우기

중량 추가
종아리 근육